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精液异常该做好哪些工作

来源:云南九洲医院 时间:2024-11-22

精液异常症分为精液异常和精子异常两类,前者指精液量的多寡,颜色异常、质的异常,后者指精子量的多少,质的异常、畸形等。

常见的精液异常有:精液量异常症;血精;精液不液化症;精液不凝固症;少精症;精子过多症;无精症;死精症;脓精症;精子畸形症;精子活动力异常症等。精液异常症均需通过实验室反复检查方可诊断,而较一般的男性性功能障碍治疗困难。

精液异常是男性不育的主要原因,造成精液异常的原因有很多,主要包括泌尿生殖系统感染所致的精液异常,如各类细菌、病毒、支原体等引起的泌尿生殖道炎症;内分泌功能紊乱所致的精液异常,如下丘脑—垂体—睾丸轴的功能下降、甲减、甲亢等;精索静脉曲张所致的精液异常;先天性生殖系统异常或遗传性疾病所致异常;受外界影响,如服药、工作、生活环境及不良嗜好等引起的精液异常。

精液异常该做好哪些工作

1、多参加锻炼

研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

2、少去桑拿房、蒸气浴室

高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

3、多吃绿色蔬菜

绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

4、经常去诊所体检

病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医师那里,接受衣原体、前列腺的相关检查。

5、戒烟戒酒

数据显示,吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。

6、放松心态

精神压力过大也对精子的成长有负面影响,所以男性应适当放松自己。

7、适当补锌补硒

锌元素在男性的睾丸、精液中含量非常丰富。锌参与整个精子的生成、成熟、激活和获能的过程,通过补充锌能有效提高精子密度、精子活力,并可提高精液中液化酶的活性,缩短精液液化时间;锌、硒还能有效拮抗环境中铅、镉等重金属对睾丸的伤害,保证它正常的生精功能。

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